2014-05-19から1日間の記事一覧
僕はここ最近プチダイエットをして、2kg痩せた。 腹筋も少しくっきりした。 若干の肥満と、運動不足の解消はできた気がする。 具体的にやったのは、ふたつ。 ブラックコーヒーを飲んでのランニング。 もうひとつは、間食を控える事。 大好きなプリンをが…
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僕はここ最近プチダイエットをして、2kg痩せた。 腹筋も少しくっきりした。 若干の肥満と、運動不足の解消はできた気がする。 具体的にやったのは、ふたつ。 ブラックコーヒーを飲んでのランニング。 もうひとつは、間食を控える事。 大好きなプリンをが…