今日で３１歳。

今日は僕の誕生日だ。

３１歳。

そんなに長く生きた実感がない。

何もしなかった日々が長かったからだろうか。

ここ１０年、誕生日は僕を追い詰める呪いの日だった。

「１年経ったけど、何も変わらなかった」とか、

「時間を無駄にしてないか？」とか、

「病気が全然治らない」などと、重くて暗い気分になっていた。

でも、

今年１年は違った。

外に出られるようになった。

薬が減った。

人と合うのが楽しい。

悪口を言われても（心の中で）戦える。

コンビニでバナナを買える。

美容室にも行ける。

着る服を考える楽しさも出てきた。

ひとりじゃない。

自分を追い詰めるものの大半は自分自身が作っていると気付けた。

だから、これからはうつむかずに笑っていようと思う。

来年もこんな気分で誕生日を迎えたい。

それでは、また。