催眠術

僕は知らない人に避けられる。

見た目に関して、色々つっこまれる。

笑われる事もある。

正直、こころが傷つく。

でも、文句を言っててもしょうがないので１つずつクリアしていくことにした。

ぼさぼさだった髪は切った。

服装は学習によってのりこえる。

残りは２つ。

会話と視線恐怖。

一気に全部は解決できそうにない。

そこで、

今日から視線恐怖を克服する事に取り組むことにした。

自意識過剰になるから駄目なんだと思う。

そこで、僕は作戦を考えた。

「自己暗示作戦」

一時期、僕には眠れない時期があった。

その時、催眠術の本を読んで乗り越えた事がある。

具体的には、「腕がだんだん重くなる」「呼吸がどんどん楽になる」「お腹が温かい」などの言葉を思い浮かべているうちにリラックスし、気付いたら（？）眠りについている、というやり方だ。

これはうまくいった。

なので、

それを応用することにした。

僕は交通量の多い通りまで出て行った。

自転車もけっこう走っていた。

こわい。緊張する。

が、気を取り直して歩きだす。

視線はまっすぐ５メートル先へ。

心の中で暗示の呪文を思い浮かべる。

「人目が気にならない。人目が気にならない。人目が……」

少しの間歩き続けた。

……。

全然落ち着かねえ！

緊張は解けないし、何かつらい。

……ものすごく疲れた。

たぶん顔が引きつってたと思う。

最後の方はずっと地面を見ていた。

完全敗北。調子を崩す。

帰ってきて不穏時用のヒルナミンを飲んだ。

きつかった。

なかなか戻ってくる事が出来なかった。

これが現実なのか？

だが、まだあきらめない。

負けるものか。普通になるんだ。

それでは、また。